クールのFoodだワン

2012年2月１日の朝食



術後食

昨日、手術で前晩から絶食だったクール
昨日の夕食は消化の良さそうなレトルトにしましたが･･･

今朝は久し振りにフードプロセッサーでドロドロにしてあげました。

材料は
牛肉・レタス・ほうれん草・ルッコラ・トマト
他、いろいろお粉＆オイル

みぃ～んな一緒にフープロでドロドロにしましたぁ　



もちろん
この後、お手製ヨーグルトもあげました。




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あいがも農法の白がゆ
乾燥野菜
白菜・ニンジン・トマト・オクラ
マグロ・かつお
リンゴ酢・胡麻油・麻の実ナッツ
花かつお

レバーじゃないよ

馬肉ダイズカットにミニトマトを散らしました
レトルトのお粥に秘密食材を混ぜて
トッピングは、オクラを麻の実ナッツと
大麦若葉パウダーで混ぜました(*^.^*)

目玉焼きかぁ〜

カンガルー骨ごとミンチ
いろいろ混ぜて…
目玉焼きの白身はみじん切りに
オクラのみじん切りと麻の実ナッツを混ぜて
ほら、美味しそう(*^.^*)

小松菜とオクラの冷製粥、鰹と鮪のせ

クールの大好きな
リンゴ酢と胡麻油のコラボ
おかわりない？って来ました…(o^o^o)

根菜鶏味噌鍋ともずく酢です。

あ…私の夕食です(o^o^o)

クールの朝ゴハンです(o^o^o)

お肉は『ラパン骨＋内臓ごとミンチ』
緑のドロドロは『水菜と小松菜＋フラックス粉＋発酵50種ブレンド粉＋大麦若葉水』をブレンダーで・・・
ブロッコリースプラウトを散らして
トマトはミジン切りにリンゴ酢＋オリーブオイル＋麻の実ナッツを混ぜました。。。

ヨーグルトも付きます！

ねばねばミルク粥

お肉はカンガルーです(o^o^o)